Apa itu Probiotik?
Probiotik adalah mikroorganisma hidup yang boleh membawa manfaat kesihatan kepada tuan rumah apabila diambil dalam kesederhanaan, dan telah menarik banyak perhatian untuk peranan mereka dalam mengekalkan kesihatan wanita. Dengan mempromosikan keseimbangan mikrobiota vagina, mencegah jangkitan, dan mengekalkan persekitaran berasid, ia menyumbang kepada kesihatan vagina. Probiotik telah menunjukkan potensi untuk mencegah dan merawat vaginosis bakteria, candidiasis vulvovaginal, dan jangkitan seksual dalam penyakit ginekologi. Suplemen probiotik juga dikaitkan dengan parameter metabolik yang lebih baik dan penyelewengan haid pada pesakit dengan sindrom ovari polikistik. Semasa kehamilan, probiotik boleh membantu mengurangkan risiko diabetes semasa kehamilan, penjajahan streptokokus kumpulan B, anemia obstetrik, dan mastitis selepas bersalin. Ringkasnya, probiotik adalah produk yang baik yang dapat mengekalkan kesihatan wanita dan mencegah komplikasi ginekologi.
Manfaat probiotik
Mengekalkan keseimbangan mikrobiota vagina
Vagina yang sihat dikuasai oleh lactobacillus, yang boleh merembeskan asid laktik, mengekalkan persekitaran berasid (pH 3. 8-4 5), menghalang bakteria berbahaya, menghasilkan H ₂ o ₂, dan mempunyai kesan antibakteria semulajadi.
Menggalakkan pencernaan dan penyerapan nutrien
Membantu memecahkan laktosa (mengurangkan intoleransi laktosa) dan serat pemakanan (menghasilkan asid lemak rantai pendek seperti asid butyric, menyuburkan sel usus). Menggalakkan penyerapan mineral seperti kalsium, magnesium, dan besi.
Meningkatkan imuniti
Probiotik merangsang rembesan immunoglobulin A (IgA) dan meningkatkan imuniti mukosa. Mengurangkan tindak balas alahan (seperti ekzema, rhinitis alahan), seperti H. cogulans, dapat meningkatkan imuniti mukosa pernafasan.
Mencegah kerosakan gigi dan penyakit gusi
Memainkan peranan dalam mengawal selia keseimbangan mikrobiota oral, menghalang pertumbuhan bakteria patogen, dan mengurangkan keradangan
Langkah berjaga -jaga untuk mengambil probiotik
1
Makanan untuk dielakkan semasa mengambil probiotik
Kopi, jus oren, nanas, jus tomato atau sos tomato. Makanan ini akan menambah keasidan tambahan ke perut. Oleh itu, perhatian harus dibayar ketika mengambilnya.
2
Pagi adalah masa terbaik untuk menambah probiotik untuk diet harian anda
Apabila anda aktif, usus anda menjadi lebih aktif. Jadi, mengambil probiotik semasa sarapan adalah cara yang baik untuk membantu mereka menyelesaikan perjalanan ini.
3
Cara selamat mengambil probiotik
Pada masa ini hampir tidak ada bukti untuk menunjukkan bahawa probiotik boleh menyebabkan overdosis. Walau bagaimanapun, sila baca label dengan teliti dan jangan melebihi dos yang disyorkan pengilang. Jika probiotik menyebabkan sebarang kesan sampingan atau gejala, pertimbangkan untuk mengurangkan dos atau menghentikan penggunaannya.
Perkhidmatan OEM\/ODM
