Asid ursodeoxycholic taurosulfonate (Tudca) adalah asid hempedu rantai pendek yang terdapat pada manusia dan haiwan. Tudca terkenal dengan sifat anti-radang dan telah digunakan sebagai terapi pembantu untuk pelbagai penyakit, termasuk fibrosis sista, kesesakan yang disebabkan oleh sirosis, tahap kolesterol tinggi, dan juga beberapa bentuk kanser.
Nampaknya bukan sahaja melindungi hati dari bahan toksik seperti alkohol dan ubat -ubatan lain, tetapi juga membantu menggalakkan pencernaan yang sihat. Seperti yang diketahui, ia membantu dengan pencernaan dan pembuangan air, melindungi hati dari toksin dan alkohol, menurunkan tahap kolesterol, mengekalkan tahap tekanan darah yang sihat, meningkatkan fungsi kognitif - sambil membaiki kerosakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas. Ia juga digunakan sebagai suplemen untuk atlet. Oleh kerana keupayaannya untuk mengurangkan penyerapan lemak dan kolesterol ke dalam badan, ramai orang juga menggunakannya sebagai bantuan berat badan yang berpotensi.
Apabila mempertimbangkan masa yang optimum untuk mengambil Tudca, secara amnya disyorkan untuk mengambilnya satu hingga tiga kali sehari dengan makanan. Walaupun ia boleh diambil dengan atau tanpa makanan, mengambilnya dengan makanan biasanya meningkatkan kadar penyerapan. Bagi orang tanpa pundi hempedu, mengambilnya dengan makanan boleh membantu pencernaan. Kesan positif Tudca biasanya dapat diperhatikan selepas satu hingga enam bulan penggunaan sehari -hari.
Mana yang lebih baik, tudca atau susu thistle?
-
Kapsul Tudca
UDCA dapat menyokong kesihatan metabolik secara keseluruhan dan mengekalkan proses pembersihan badan dalaman, yang sangat baik. Walau bagaimanapun, sesetengah orang mungkin mengalami kesan sampingan seperti cirit -birit atau menelan apabila menggunakan Tudca, yang mungkin mengimbangi faedahnya.
-
Secara umumnya dipercayai bahawa menggunakan Tudca bersama -sama dengan susu thistle adalah selamat.
Kedua -dua suplemen dikaitkan dengan manfaat kesihatan hati yang berpotensi, dan menggabungkannya dapat meningkatkan kesan ini. Tudca adalah asid hempedu yang dapat membantu melindungi hati dan menggalakkan aliran hempedu yang sihat, sementara susu thistle mengandungi silymarin, antioksidan yang dapat membantu pembaikan diri hati dan menjana semula.
Walau bagaimanapun, seperti mana -mana suplemen baru atau rutin kesihatan, anda harus sentiasa berunding dengan penyedia penjagaan kesihatan anda sebelum memulakan. Ini membantu memastikan gabungan itu sesuai untuk keadaan kesihatan khusus anda dan tidak berinteraksi dengan ubat atau penyakit lain. Menggabungkan Tudca dengan susu thistle juga boleh meningkatkan risiko ketidakselesaan pencernaan dan kesan sampingan yang lain, bergantung kepada dos dan keberkesanan setiap ramuan. Adalah lebih baik untuk memilih salah satu daripada mereka untuk faedah maksimum. -
Thistle susu
Susu thistle mengandungi silymarin, yang merupakan sumber sokongan yang kuat untuk hati. Di samping itu, susu Thistle bukan sahaja memberikan manfaat kesihatan yang komprehensif untuk hati anda, tetapi juga memberi manfaat kepada kesihatan keseluruhan anda.
Semua yang anda perlu tahu
Pukul berapa hari terbaik untuk mengambil Tudca?
Apabila mempertimbangkan masa terbaik untuk mengambil Tudca, ia secara amnya disyorkan untuk mengambilnya satu hingga tiga kali sehari bersama -sama dengan makanan. Walaupun ia boleh dimakan dengan atau tanpa makanan, penyerapan biasanya bertambah baik apabila ia diambil dengan makanan. Bagi mereka yang tidak mempunyai pundi hempedu, memakannya dengan makanan boleh membantu pencernaan.
Dari mana Tudca dibuat?
Asid Tauroursodeoxycholic (TUDCA) adalah asid hempedu hidrofilik yang biasanya dihasilkan secara endogen pada manusia di hati, dengan konjugasi taurine kepada asid ursodeoxycholic (UDCA). Ia biasanya digunakan untuk rawatan penyakit hati kolestatik kronik dan untuk batu empedu.
Mengapa Tudca begitu mahal?
Dalam ekonomi yang didorong oleh pasaran, harga dibentuk dengan ketara oleh bekalan dan permintaan. Memandangkan banyak manfaat kesihatan Tudca, terdapat permintaan yang tinggi untuknya, dan ketersediaannya terhad, menyumbang kepada kos keseluruhannya.
Adakah Tudca selamat digunakan?
Dalam konteks yang lebih luas dari populasi ALS serantau, Tudca pada umumnya selamat dan selamat dan mungkin mempunyai kesan yang bermanfaat dalam penyakit maut seperti ALS dengan memanjangkan kelangsungan hidup.
Faedah Tudca
Peningkatan pencernaan
Menyokong sistem kardiovaskular yang sihat
Menggalakkan penyerapan nutrien larut lemak
Mengurangkan keradangan
Penyelidikan mengenai neuroinflammation telah mendapati bahawa Tudca mempunyai kesan anti-radang pada sel glial. Sel glial lebih kecil dan lebih banyak daripada neuron (sel saraf). Sel -sel kecil ini memainkan peranan penting dalam pemulihan sel -sel saraf dari kerosakan, seperti strok.
